|
|
|
|
|
|
【材料(4~5人分)】
アジ(三枚おろし) |
500g |
玉ねぎ |
1個 |
アスパラ |
4本 |
(A)
塩
片栗粉
卵
生姜の絞り汁 |
小1/2
大1
1個 小1 |
小麦粉 |
大4 |
溶き卵 |
1個分 |
パン粉 |
50g |
揚げ油 |
|
付け合わせの野菜 |
|
|
【作り方】
|
(下準備)
・アジは三枚おろしにして皮をむいておく。
・玉ねぎはみじん切りにする。
・アスパラは根元の堅い部分の皮はピーラーで取り除き、1㎝の小口切りにする。 |
1 |
フードプロセッサーにアジを入れ、すり身状にする。 |
2 |
ボウルにアジ・玉ねぎ・アスパラ、(A)の調味料を加えて混ぜ合わせる。 |
3 |
1つにまとめて8等分にして形を整える。 |
4 |
小麦粉・溶き卵・パン粉の順につけて、160度の揚げ油で色よく揚げる。 |
5 |
器に野菜と一緒に盛り合わせて仕上げる。 |
|